Frutta secca e colesterolo: sfatare i miti e capire i benefici Quante volte hai sentito parlare del binomio frutta secca e colesterolo? A differenza di quanto si possa pensare è una coppia vincente, a condizione che vengano scelte materiali di…

Mandorle zuccherate: un tripudio di gusto per molteplici abbinamenti Come resistere alla croccante dolcezza delle mandorle zuccherate? Questa specialità è una delizia per le papille gustative grazie alla delicatezza della mandorla che incontra la glassatura caramellata che la avvolge. Questo…

Frutta secca e cuore: un’alleata preziosa per la salute Ti sei mai chiesto se esista una relazione tra frutta secca e cuore? Uno studio recente condotto dalla Harvard T.H. Chan School of Public Health ha rivelato che consumare una piccola…

Burro di arachidi proteico: un alleato nutriente e gustoso per il benessere A merenda capita di aver voglia di qualcosa di delizioso ma senza un contenuto calorico eccessivo: il burro di arachidi proteico potrebbe essere una delle risposte a questa…

Inulina di cicoria: dolcezza naturale e salute Esistono svariati studi che hanno confermato come l’uso – e soprattutto l’abuso – di zuccheri possa portare a dei danni alla salute. Con cosa sostituirlo o cosa utilizzare per non dover rinunciare al…